Le Canton de Shefford offre diverses activités de loisirs pour l’automne 2017!

inscriptionLes inscriptions ont lieu le mardi 12 septembre 2017, de 16h à 18h30, à la Mairie du Canton de Shefford

Aucune inscription ne sera prise à l’avance. Le paiement des activités s’effectue en argent comptant ou par chèque. Pour le club de marche, prenez note qu’aucune inscription n’est requise.

Les places sont limitées. Priorité aux résidents du Canton de Shefford. Les non-résidents ont une surcharge de 50%.

LOISIRS AUTOMNE 2017:

Ateliers artistiques - Les bout’choux ‐ 4 à 7 ans
  • Exploration des arts avec des ateliers de bricolage, gouache, modelage, crayons de cire, découpage, collage, papier mâché e peinture
  • Avec Nicole Bertaux
  • Matériel inclus
  • Les samedis, du 23 septembre au 25 novembre, de 9 h à 10 h
  • Lieu: Mairie de Shefford, 245 chemin Picard Coût résident: 60$ pour 10 semaines Équipement requis: tablier
Ateliers artistiques - Les apprentis artistes ‐ 8 à 12 ans
  • Exploration des différents médiums et des techniques de dessins et peinture. (pastel, peinture acrylique, fusain, modelage, préparation et exécution d’une toile)
  • Avec Nicole Bertaux
  • Matériel inclus
  • Les samedis, du 23 septembre au 25 novembre, de 10 h 15 à 11 h 15
  • Lieu: Mairie de Shefford, 245 chemin Picard Coût résident : 70$ pour 10 semaines Équipement requis: tablier
Club de marche
  • Groupe de marche amical où chacun marche à son rythme. Plus de 60 membres !
  • La marche est encadrée par la kinésiologue Jessica Meunier, de « Concept Kiné‐Vie »
  • Les vendredis*, de 14 h à 15 h, au Parc écologique Jean‐Paul‐Forand (entrée au 167 chemin Picard)
  • *Les premiers vendredis du mois, rendez‐vous au Parc des Montagnards, au 333 chemin du Mont‐Shefford (sentier de niveau intermédiaire)
  • Gratuit et pour tous !
E.L.D.O.A.
  • Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo‐Articulaire qui sauront ravir tous ceux aux prises avec des maux de dos. Étirements pour diminuer des raideurs musculaires et maintenir un corps mobile et en santé.
  • Avec Jessica Meunier, kinésiologue, de «Concept Kiné‐Vie»
  • Les mercredis, du 27 septembre au 6 décembre (sauf le 18 oct.), de 9 h à 10 h ou de 10 h 15 à 11 h 15
  • Lieu: Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
  • Coût résident: 70 $ pour 10 semaines
  • Équipement requis: tapis de sol et eau
Essentrics en douceur
  • Exercices qui feront rajeunir votre corps en augmentant le mouvement dans vos articulations, la flexibilité dans vos muscle, qui soulagera la douleur et stimulera vos cellules pour augmenter l’énergie, le dynamisme ainsi que le système immunitaire.
  • Avec Nadine Mantha
  • Les vendredis, du 22 septembre au 8 décembre, de 9 h 30 à 10 h 30 ou de 10 h 45 à 11 h 45
  • Lieu: Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
  • Coût résident: 84 $ pour 12 semaines
  • Équipement requis: tapis de sol et eau
Hatha Yoga
  • Englobe tous les types de yoga. En s’adaptant à chaque élève, le Hatha Yoga peut privilégier des exercices sur le corps, la respiration et le mental.
  • Avec Line Bergeron, de «Yoga l’arbre de vie»
  • Les jeudis, du 21 septembre au 7 décembre, de 18 h 15 à 19 h 15 ou de 19 h 30 à 20 h 30
  • Lieu: Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
  • Coût résident: 72 $ pour 12 semaines
  • Équipement requis: tapis de sol et eau
Pilates pour les 50 ans et plus
  • Le Pilates est une série d’exercices effectués de façon lente et contrôlée qui vise l’amélioration de la posture et plus
  • Pour les 50 ans et plus
  • Avec Maria Christina Frédérique, de «Studio Pur»
  • Du 19 septembre au 7 décembre
  • NIVEAU DÉBUTANT: jeudi: 10 h 30 à 11 h 30
  • NIVEAU AVANCÉ: Mardi: 9 h 30 à 10 h 30 ou 10 h 45 à 11 h 45 / «2 X PAR SEMAINE»: Jeudi: 9 h à 10 h, doit être jumelé avec un mardi au choix
  • Lieu: Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
  • Coût résident:  60 $ pour 1 fois semaine / 120 $ pour 2 fois semaine
  • Équipement requis: tapis de sol et eau

Pour informations, veuillez contacter :

Madame Lyn Ouellet, coordonnatrice aux événements et aux loisirs
Municipalité du Canton de Shefford
T. : 450 539-2258, poste 239
C. : ouellet.lyn@cantonshefford.qc.ca

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